Obésité, hyperphagie, compulsions….

Mon approche spécifique

vous permet de retrouver

un comportement alimentaire normal

et d’apprendre à gérer vos émotions autrement

qu’en mangeant en

excès.

1ère consultation de 2 heures consécutives.

Vous écouter : enquête alimentaire, vécu psychologique et corporel.

Elaborer une journée alimentaire personnalisée, compte tenu de vos objectifs et de votre profil santé.

Je vous aide à faire le lien entre vos habitudes et votre santé et bâti avec vous un changement alimentaire (rythme des repas, qualité de vos aliments, choix des féculents et des matières grasses, des légumes verts…) pour retrouver la forme, poids idéal, meilleur état de santé et/ou la gestion de vos comportements addictifs.

Les consultations de suivi

Espacées de 3 à 6 semaines: au cours desquelles nous ferons le bilan du mois écoulé à l’aide du carnet de suivi et de votre vécu, des répercussions sur votre comportement alimentaire et votre santé.

Au fil de ces consultations je vous donne des conseils concrets adaptés, afin que vous mettiez en place ces modifications de manière durable et agréable pour bénéficier de leurs bienfaits !

Simultanément, je travaille avec vous sur la modification de votre comportement alimentaire en vous recentrant sur vos sensations : faim, satiété, en différenciant faim et envie de manger, envie de manger émotionnelle compulsive.

La seconde consultation se déroule dans un délai maximum de 3 semaines après la 1ère, puis nous décidons ensemble de la fréquence qui convient.

La diététique ou "l'art de bien manger" peut vous aider à retrouver la santé

Trouble du comportement alimentaire : Obésité, hyperphagie, compulsions, anorexie, boulimie.

Troubles de la glycémie : hypoglycémie, résistance à l'insuline, intolérance au glucose, diabète

Anomalie lipidiques : cholestérol, triglycérides……

Troubles des conduites alimentaires ; anorexie, boulimie, hyperphagie, obésité, maigreur

Maladies inflammatoires chroniques de l’intestin : maladie de Crohn, recto-colite hémorragique.

Troubles de la digestion : acidité, ballonnements, diarrhées, douleurs abdominale, troubles du transit, dysbiose intestinale.

Alimentation nécessitant certaines exclusions gluten, blé, lait animaux ou adaptations spécifiques : allergies ou Intolérances alimentaires…. douleurs articulaires, ostéoporose…

Alimentation type végétarienne équilibrée sans carences.

Alimentation pauvre en FODMAPS.

Les tarifs

Consultation individuelle :

52 € (1heure)

Consultation pour couple :

1 ère consultation : 150 € (3 heures)

Consultation de suivi : 100 € (2 heures)

Paiement par chèque bancaire ou espèces (pas de CB)

De nombreuses mutuelles prennent en charge une partie du coût des consultations. Renseignez-vous !

Je vous établi une facture avec mon

N° ADELI